Dott.ssa Ilaria Alesse Psicologa-psicoterapeuta a Viterbo

1) Mantenere una routine giornaliera con i bambini
2) Cercare di stabilire un rapporto con il/la  figlio/a adolescente
3) Non essere spettatori passivi della propria vita
4) Imparare a riconoscere e ad accettare le proprie emozioni

Con la prima ondata della pandemia il sentimento prevalente nella popolazione è stato quello della paura, paura per un virus sconosciuto, e quindi timore dell’ignoto, dell’evento imprevisto che ci interroga e ci inquieta. 

Il freddo polare dello scorso fine settimana non ci ha incoraggiato a camminare nella Caldera di Latera spazzata dal vento del Nord.
Cosi approfittando delle temperature più miti previste, sabato 20 che domenica 21 febbraio ripropongo lo stesso itinerario assolato e rilassante da Latera a Mezzano seguendo la via dei Farnese nella Caldera dell'antico vulcano.

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