Italia EVENTI
Ivano Aidala
 
                            Chi meglio di loro?
 
DIETA EXTRA
   A volte il cibo diventa la nostra dannazione. Siamo investiti da incontrollabili esperti che ci invitano a seguire le loro lezioni di vitto. Una delle ultime diete che ci sono state proposte ve la passo così come mi è stata proposta. Ecco qua:
Tutti i giorni almeno due litri d'acqua
Colazione: 4-5 biscotti proteici o fette biscottate
Spuntino di metà mattinata: 2-3 biscotti proteici
LUNEDI' - Pranzo: una fetta di pollo ai ferri con un filo d'olio
                 Cena: trancio di tonno al naturale e verdure al forno
MARTEDI' - Pranzo: pesce spada affumicato e verdure
                    Cena: vitello ai ferri e verdure
MERCOLEDI' - Pranzo: frittata di due uova al forno e verdure
                         Cena: merluzzo alle erbe aromatiche ed insalata
GIOVEDI' - Pranzo: insalata con tonno
                   Cena: bresaola e verdure
VENERDI' - Pranzo: 50 grammi di farro integrale e verdure
                    Cena: sogliola al forno e verdure
SABATO - Pranzo: coniglio al forno e verdure
                 Cena: pizza integrale alle verdure
DOMENICA - Pranzo: 200 grammi di pollo arrosto e verdure
                      Cena: spigola ai ferri con insalata.
 
TORTE SPECIALISSIME
   La Guida Pasticceri e Pasticcerie del Gambero Rosso ha incoronato come migliore d'Italia quella di Francesca Castignani (Belle Helen di Tarquinia).
 
COMUNI NON COMUNI
   E' stato organizzato un Concorso Nazionale Comuni Fioriti e su 182 partecipanti Ischia di Castro ha battuto tutti i pur validi concorrenti. Organizzazione: Asproflor e Distretto turistico dei laghi.
 
LAURA EXTRA
   A Las Vegas c'è stato il premio Latin Grammy Award e nella categoria Best Traditional Pop Vocal Album ha vinto Laura Pausini, con "Hazte Sentir". La cantante Italiana aveva già vinto tre volte.
 
NUOTO VIP
   Grande successo per il Gran Premio Italia  a Livorno. Nei 50 metri Dorso si è imposta Silvia Scala, che tra l'altro ha battuto il record italiano con 26"70, mentre in campo maschile il primo posto è andato a Marco Orsi, con 52"12 nei 100 metri misti.
 
MANGIARE DI CLASSE
   Sono state pubblicate le Stelle Michelin per il 2018 con il primato per il ristorante Danilo Ciavattini di Viterbo e per il ristorante Casa Iozzia di Vitorchiano.
   Alcuni dei piatti tipici viterbesi: Acquacotta, Lombrichello, trippa, patate con funghi e tartufi.
 
TIFO DA STADIO 
   Ecco la media-spettatori calciofili in Europa:
Barcellona - 77.506
Borussia Dortmund - 75.947
Manchester United - 74.270
Bayern Monaco - 74.167
Real Madrid - 65.263
Inter - 62.653
Tottenham - 61.222
Arsenal - 59.809
Schalke 04 - 58.491
Stoccarda - 57.642
Milan - 54.393
Roma - 40.163
Juventus - 39.594
Lazio - 35.523
Napoli - 29.169
Bologna - 21.438